6歲以下寶寶不要戴墨鏡

很多媽媽都知道，寶寶曬曬太陽可以補鈣，有利于健康發(fā)育，但在曬同時也要結(jié)合“防”，尤其是在陽光強烈的夏季。在寶寶眼睛的生長發(fā)育過程中，對眼睛的保護極為重要。在讓眼睛適當(dāng)“曬”太陽的同時，又要注意盡可能避免陽光直射，做到適當(dāng)防護、適當(dāng)遮陽。

寶寶的眼睛看起來總是那么的明亮，這是因為寶寶的角膜和晶狀體都比成人清澈，所以也更容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，可能損傷寶寶角膜上皮，同時對視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，影響寶寶的視力發(fā)育，甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。所以寶寶的夏日防曬功夫可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。

戴墨鏡危害有哪些？

既然寶寶眼睛防曬必不可少，那么在這個夏日炎炎的時候，寶寶出行是否也跟大人一樣，戴上帥氣的太陽眼睛來防曬呢?

墨鏡雖帥，可美麗有害。專家指出，年幼的寶寶，尤其是六歲以下的不宜佩戴太陽鏡。因為此時的寶寶正處于視覺發(fā)育關(guān)鍵期，需要更多的明亮光線及清晰物象來刺激視覺發(fā)育，過多佩戴太陽鏡可導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激，會影響視覺的進一步發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致弱視。

此外，目前市場上的太陽鏡質(zhì)量良莠不齊，寶寶戴太陽鏡也未必能夠真正遮陽，相反會影響寶寶的視力發(fā)育，引發(fā)遠視、近視等眼疾。所以謹(jǐn)慎起見，還是不建議給太小的寶寶戴太陽鏡。

眼睛如何健康防曬？

寶寶的眼睛需要防曬，而太陽鏡對寶寶的視力發(fā)育又存在著諸多的危害，那媽媽可就得需求其它更健康的防曬方法了。

首先，媽媽們要控制好寶寶在室外的時間和時長，可以選擇上午9點到10點，下午16點到17點，這個時候紫外線比較弱，可以促進新陳代謝，促進鈣的吸收，避開中間時間段強烈的陽光。

其次，寶寶在戶外也可以借助一些用品進行防護：

帽子：帽子雖然只能從小范圍阻擋陽光，但剛好能夠有效地阻擋紫外線直接照射寶寶的眼睛，且不會造成視網(wǎng)膜成像不清，阻礙視力發(fā)育。建議媽媽要購買遮陽功能較好的鴨舌帽或者寬沿帽，無邊沿或小邊沿的帽子則沒有防曬效果了。

傘：帶著寶寶外出，在不會造成行動不便的情況下，給寶寶撐一把傘，這樣能在較大范圍內(nèi)為寶寶遮擋陽光，不僅眼睛防曬，其它部位也能得到防護，建議媽媽購買具有防紫外線功能的遮陽傘。如果是假日家庭戶外郊游野餐，爸爸不妨為全家搭建一個溫馨的遮陽蓬。     

 供稿：眼科 高楊